Случалось ли с вами, что после ухода из дома вы возвращались из-за тревожной мысли? Например, что забыли выключить газ или не заперли квартиру? Такие проявления являются своего рода заболеванием, побороть которое можно с помощью уникального метода под названием ShisaKanko.
Система запоминания
Этот метод разрабатывался непосредственно для сотрудников железной дороги в Японии. Именно благодаря этой системе она считается самой безопасной во всем мире.
В основе этого метода лежит такое понятие как человеческий фактор. Разработчик метода опирался на то, что всем людям свойственно делать ошибки и сомневаться, принимать не совсем логичные решения в тех или иных ситуациях. Такие оплошности могут совершаться непреднамеренно, но могут иметь роковой исход.
Для борьбы с вышеперечисленными проблемами система ShisaKanko предлагает совершенно простое, но максимально эффективное решение. Состоит оно в четком определении статуса и роли того или иного объекта.
Подобная система запоминания информации позволяет полностью сфокусировать внимание на том, что является необходимым в определенный момент времени.
История этой системы запоминания начинается еще с 1990-х годов. Чуть позже, после проведения ряда экспериментов, этот метод был научно обоснован. Выяснилось, что на практике он позволяет минимизировать ошибки в любых задачах на 85%. Такой простой метод «указывания и называния» предотвращает множество ошибок. Похожим на этот метод называют мнемоническую систему запоминания, ориентированную больше на имена и даты.
Простота метода поражает, применять ее может абсолютно любой человек.На протяжении 1-2 недель стоит перед уходом из дома указывать на кран и проговаривать, что он выключен. То же можно проделывать с входной дверью, газом или электричеством.
Позже, оказавшись на улице и запаниковав, ваш мозг вернет вас в тот момент, когда вы проговаривали статусы вещей, так что вы больше не будете волноваться. Все дело в том, что проговаривая вслух такие вещи, ваша память концентрируется на определенном моменте и объекте, о котором вы говорите. В этот момент вы фокусируетесь только на нем.
Проблемой «забывания» является отсутствие концентрации внимания при совершении привычных повседневных действий. Запирая дверь, выключая утюг или перекрывая газ, вы не фокусируетесь и в вашей голове может быть еще несколько мыслей. Неосознанность в момент выполнения и приводит к «потере» момента совершения определенного действия.
До того, как вы убедитесь в его действенности, этот метод может показаться странным или даже глупым. Но только благодаря ему вы перестанете паниковать и в ужасе возвращаться домой. Вы перестанете отвлекаться на такие мелочи и сможете спокойно выполнять свою работу с хорошим настроением.
Благодаря системе запоминания ShisaKanko вы сможете осознать, что настоящее счастье в мелочах и не требует особых усилий. Оно в повседневных незначительных действиях, которые мы совершаем. Метод ShisaKanko облегчит вашу жизнь и подарит спокойствие.
